胃酸过多可以通过碳酸氢钠片、铝碳酸镁片、奥美拉唑肠溶胶囊、雷尼替丁胶囊等药物缓解，也可适量食用苏打饼干、山药、小米粥、南瓜等食物。
一、食物
1、苏打饼干
弱碱性苏打饼干可中和胃酸，缓解烧心症状，但需注意过量食用可能引起腹胀。
2、山药
山药所含黏液蛋白能保护胃黏膜，建议蒸煮食用避免油炸烹饪方式。
二、药物
1、碳酸氢钠片
快速中和胃酸的抗酸剂，可能出现嗳气等副作用，长期使用需警惕碱中毒。
2、奥美拉唑
质子泵抑制剂适用于反复发作的胃酸过多，用药期间需监测肝肾功能。
持续性胃酸分泌异常建议进行胃镜检查，日常生活中避免过饱饮食及睡前进食。
