胃不好可以适量饮用菊花茶，菊花茶具有清热解毒、平肝明目的作用，但需注意饮用方式和个体差异。
1、胃寒慎饮
菊花性微寒，胃寒患者饮用可能加重胃部不适，建议搭配红枣或枸杞中和寒性。
2、空腹避免
空腹饮用可能刺激胃黏膜，诱发反酸，建议餐后1小时饮用，单次用量不超过5克干花。
3、过敏风险
部分人群对菊科植物过敏，饮用后胃部出现灼热感，需立即停用并就医。
4、药物干扰
菊花可能影响抗凝药物代谢，服用华法林等药物者需咨询医生。
胃病患者可配合食用山药、南瓜等养胃食物，避免同时摄入辛辣刺激物，症状持续应进行胃镜检查。
