上火症状主要包括口腔溃疡、咽喉肿痛、牙龈出血、眼睛红肿等。上火属于中医热证范畴，多与体内阴阳失衡有关。
口腔黏膜出现圆形或椭圆形溃疡面，表面覆盖黄白色假膜，周围充血发红，进食时疼痛明显。可能与维生素缺乏、精神紧张等因素有关。
咽喉部干燥灼热感，吞咽时疼痛加剧，可伴有咳嗽。常见于急慢性咽炎、扁桃体炎等上呼吸道感染。
刷牙或进食时牙龈易出血，牙龈红肿松软。多因牙龈炎、牙周炎等口腔疾病导致局部毛细血管扩张脆弱。
结膜充血发红，分泌物增多，畏光流泪。常见于结膜炎、麦粒肿等眼部炎症。
日常应注意多饮水，保持作息规律，适当食用绿豆、梨子等清热食物，症状持续不缓解需及时就医检查。
