大人长痱子可通过保持皮肤干爽、使用清凉止痒药物、穿透气衣物、避免高温环境等方式治疗。痱子通常由汗液堵塞汗腺、高温潮湿环境、衣物摩擦、皮肤敏感等原因引起。
出汗后及时擦干或冲洗,选择吸汗性好的纯棉衣物,避免汗液长时间滞留皮肤表面加重痱子。
痱子伴随瘙痒时可遵医嘱使用炉甘石洗剂、薄荷脑软膏、氧化锌软膏等外用药物缓解症状,避免抓挠导致感染。
选择宽松透气的衣物减少皮肤摩擦,高温环境下可选用速干面料帮助汗液蒸发,降低汗腺堵塞概率。
保持室内通风凉爽,必要时使用空调或风扇调节温度湿度,减少持续出汗诱发痱子。
痱子发作期间避免使用油脂类护肤品,饮食宜清淡少辛辣,若出现红肿化脓等感染迹象需及时就医。