皮质醇升高可能由生理性应激反应、睡眠不足、肾上腺皮质增生、垂体腺瘤等原因引起，可通过调整生活方式、药物干预或手术治疗等方式改善。
短期压力或情绪紧张会刺激下丘脑-垂体-肾上腺轴，导致皮质醇暂时性升高。建议通过冥想、深呼吸等减压方式调节，无须特殊治疗。
长期熬夜或睡眠质量差会打乱皮质醇昼夜节律。保持规律作息，睡前避免蓝光刺激有助于恢复正常分泌节律。
可能与肾上腺结节或增生有关，常伴向心性肥胖和皮肤紫纹。确诊需进行地塞米松抑制试验，治疗可用甲吡酮、酮康唑等皮质醇合成抑制剂。
垂体ACTH腺瘤过度刺激肾上腺分泌，多伴随头痛和视力异常。经蝶窦垂体瘤切除术是主要治疗方式，术后需长期激素替代治疗。
日常需控制咖啡因摄入，避免高升糖指数饮食，定期监测血压血糖。出现满月脸、水牛背等典型症状时应尽早就诊内分泌科。
