手风湿关节炎可通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整、手术治疗等方式缓解。手风湿关节炎通常由免疫系统异常、遗传因素、感染、环境刺激等原因引起。
非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可缓解疼痛；抗风湿药如甲氨蝶呤、来氟米特可延缓病情；糖皮质激素如泼尼松用于急性发作期。需在医生指导下使用。
热敷可改善局部血液循环，冷敷减轻急性期肿胀；超声波治疗促进炎症吸收；关节功能锻炼保持活动度，避免畸形。
避免手指过度负重或重复动作，冬季注意手部保暖，戒烟可减少血管炎风险，均衡饮食补充维生素D和钙质。
晚期关节严重畸形可选择滑膜切除术、关节融合术或置换术。手术指征需由风湿科与骨科医生共同评估。
日常可进行握力球训练维持手部肌力，建议低脂高纤维饮食，定期监测关节X线变化及炎症指标。
