内分泌失调上热下寒可能由情绪压力、不规律作息、卵巢功能减退、甲状腺功能异常等原因引起，可通过情绪调节、作息调整、激素治疗、中药调理等方式改善。
长期焦虑抑郁会导致交感神经兴奋，表现为上半身燥热出汗、下半身畏寒。建议通过冥想、心理咨询等方式缓解压力，无须药物干预。
昼夜节律紊乱影响下丘脑-垂体轴功能，常见熬夜后出现口疮咽痛与下肢冰凉。保持固定入睡时间，午间适当小睡有助于恢复节律。
围绝经期女性雌激素波动可能导致潮热与腰膝冷痛并存，可能与促性腺激素水平异常有关。可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等激素类药物。
甲亢患者易出现面红心悸合并手脚发凉，与甲状腺激素代谢紊乱有关。需检查促甲状腺激素水平，常用甲巯咪唑片、左甲状腺素钠片等调节甲状腺功能。
日常可适当食用银耳、黑豆等滋阴食物，避免辛辣刺激性饮食，保持适度运动如八段锦以调节气血循环。
