二个月大的宝宝便秘可通过调整喂养方式、腹部按摩、补充水分、使用益生菌等方式缓解。便秘通常由喂养不当、胃肠功能未成熟、水分摄入不足、肠道菌群失衡等原因引起。
母乳喂养时母亲需避免辛辣刺激饮食,奶粉喂养应按比例冲泡避免过浓。喂养后竖抱拍嗝帮助消化。
家长需顺时针轻柔按摩宝宝脐周,每次5-10分钟促进肠蠕动。按摩前双手搓热避免受凉。
两次喂奶间可喂少量温开水,每日总量不超过30毫升。母乳喂养无须额外补水。
可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等调节肠道菌群。避免自行使用开塞露等刺激性药物。
若便秘持续超过3天或伴随呕吐、腹胀,家长需及时带宝宝就医排查先天性巨结肠等器质性疾病。