便秘的症状表现主要有排便次数减少、粪便干硬、排便困难、腹胀等。便秘的发展通常经历早期排便不畅、进展期腹胀加重、终末期可能引发肛裂等并发症。
1、排便次数减少
每周排便少于3次，粪便在肠道内滞留时间过长导致水分过度吸收。
2、粪便干硬
粪便呈硬块状或羊粪样，排便时可能伴随肛门疼痛或出血。
3、排便困难
需要用力排便或感觉排便不尽，部分患者需要手法辅助排便。
4、腹胀不适
肠道内粪便积聚导致腹部胀满感，可能伴有食欲减退或腹部隐痛。
日常可增加膳食纤维摄入并保持适量运动，若症状持续超过2周或出现便血等情况应及时就医检查。
