内分泌失调引起的色斑可通过调节激素水平、药物治疗、激光治疗、日常护理等方式改善。色斑形成与雌激素波动、紫外线暴露、慢性炎症、遗传因素等有关。
雌激素水平异常会刺激黑色素生成,建议通过规律作息、减少压力等方式平衡内分泌,必要时在医生指导下使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等激素类药物。
氢醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性,氨甲环酸片减少血管渗透,维生素E软胶囊抗氧化,需在皮肤科医生指导下联合使用。
调Q激光选择性破坏黑色素,强脉冲光改善表皮色素沉着,治疗可能与皮肤炎症反应有关,术后需严格防晒避免反黑。
每日使用SPF30以上防晒霜,避免上午10点至下午4点紫外线强烈时段外出,配合含烟酰胺的护肤品抑制黑色素转运。
建议多食用富含维生素C的柑橘类水果及深色蔬菜,避免熬夜和过度劳累,若色斑面积持续增大需及时就诊内分泌科与皮肤科。