冠心病患者可通过规范用药、科学饮食、适度运动、心理调节等方式延长寿命。冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，主要因血管狭窄或堵塞导致心肌缺血。
遵医嘱长期服用阿司匹林肠溶片、硝酸异山梨酯片、阿托伐他汀钙片等药物，控制血压血糖血脂，稳定斑块减少血栓风险。
采用低盐低脂地中海饮食模式，增加深海鱼类、燕麦、西蓝花等食物，限制动物内脏和油炸食品，每日钠盐摄入不超过5克。
每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳，运动时心率控制在（220-年龄）×60％左右，避免剧烈运动诱发心绞痛。
通过正念冥想、呼吸训练缓解焦虑抑郁情绪，保持社交活动，避免长期精神紧张导致交感神经过度兴奋加重心脏负荷。
建议每3-6个月复查血脂血糖等指标，随身携带硝酸甘油片应急，出现持续胸痛立即舌下含服并就医。
