感冒引起胃肠不适可能与病毒感染、胃肠功能紊乱、药物副作用、继发细菌感染等因素有关，可通过调整饮食、对症用药、补充益生菌、就医评估等方式缓解。
感冒病毒可能直接侵袭胃肠黏膜，导致恶心呕吐或腹泻。建议选择蒙脱石散、口服补液盐、双歧杆菌三联活菌散等药物，同时避免进食油腻食物。
感冒时机体应激反应可能影响消化功能，出现腹胀腹痛。可服用健胃消食片、多潘立酮片、复方消化酶胶囊促进消化，少量多餐减轻胃肠负担。
部分感冒药成分可能刺激胃肠黏膜，建议咨询医生更换为对乙酰氨基酚、氯雷他定、右美沙芬等胃肠刺激性较小的药物。
免疫力下降可能合并细菌性胃肠炎，表现为发热或脓血便。需就医进行血常规检查，必要时使用诺氟沙星、蒙脱石散、酪酸梭菌活菌散等药物治疗。
患病期间建议选择米粥、蒸苹果、山药泥等易消化食物，避免生冷辛辣刺激，症状持续加重需及时消化内科就诊。
