问题描述
小产后一般3-7天可以洗头,具体时间与个人恢复情况、环境温度、出血量及体质差异有关。
子宫收缩良好、恶露量少时可提前洗头,需避免受凉。
寒冷季节建议延后至5天后,确保室内暖风保暖。
出血较多者应延迟洗头,防止受凉导致血管收缩加重出血。
体质虚弱者需观察有无头晕乏力,建议卧床擦浴替代。
洗头时使用温水并快速吹干,避免盆浴及长时间弯腰,出现腹痛或出血增多需及时就医。