膝关节炎可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。膝关节炎通常由关节劳损、肥胖、炎症反应、关节退行性变等原因引起。
减轻体重可减少关节负荷，建议选择游泳等低冲击运动；避免长时间蹲跪或爬楼梯，使用手杖辅助行走可缓解关节压力。
热敷可改善局部血液循环，超声波治疗有助于减轻炎症，关节功能训练能增强周围肌肉力量，建议在康复师指导下进行。
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，关节腔注射玻璃酸钠能改善润滑功能，硫酸氨基葡萄糖有助于软骨修复，须严格遵医嘱使用。
关节镜清理术适用于早期病变，人工关节置换术用于终末期患者，手术决策需结合影像学评估和功能损伤程度综合判断。
日常注意补充富含钙质和维生素D的食物，保持适度关节活动，寒冷季节注意膝关节保暖，出现关节畸形或功能丧失应及时就医。
