做了人流之后吃什么补身体

Question

做了人流之后吃什么补身体

Answer 1

人工流产后可以适量吃乌鸡、红枣、黑芝麻、深海鱼等食物，也可以遵医嘱吃复方阿胶浆、益母草颗粒、蛋白粉、铁剂等药物。建议及时就医复查，在医生指导下结合个体情况调整饮食和用药方案。

一、食物

乌鸡富含优质蛋白和铁元素，有助于促进子宫内膜修复；红枣含铁量高，能改善术后贫血症状；黑芝麻含维生素E和钙，帮助调节内分泌；深海鱼提供Omega-3脂肪酸，可减轻炎症反应。

二、药物

复方阿胶浆能补气养血，改善气血两虚；益母草颗粒促进子宫收缩排出淤血；蛋白粉补充流失的营养物质；铁剂预防缺铁性贫血，需配合维生素C促进吸收。

术后两周内避免生冷辛辣食物，保持外阴清洁干燥，一个月内禁止盆浴和性生活，出现发热或异常出血需立即就诊。