去除螨虫和痘痘可通过清洁护理、药物治疗、物理治疗、生活习惯调整等方式改善。螨虫感染和痘痘通常由皮脂分泌旺盛、毛囊堵塞、细菌感染、螨虫滋生等原因引起。
每日使用温和洁面产品清洁皮肤,避免使用刺激性化妆品,可选择含硫磺成分的洗剂辅助除螨。痘痘部位避免用手挤压,防止继发感染。
螨虫感染可遵医嘱使用甲硝唑凝胶、克罗米通乳膏、伊维菌素乳膏。痘痘治疗可使用阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶。
红蓝光治疗有助于消炎杀菌,光动力疗法可抑制皮脂腺分泌,果酸换肤能改善毛囊角化异常。需在专业医疗机构进行操作。
定期更换寝具并用高温清洗,保持室内通风干燥。饮食避免高糖高脂食物,保证充足睡眠,减少熬夜和压力。
建议保持规律作息和均衡饮食,症状持续或加重时应及时就医,在医生指导下进行规范治疗。