每晚牙痛可能由龋齿、牙髓炎、牙周炎、磨牙症等原因引起，可通过局部冷敷、药物镇痛、口腔清洁、专业治疗等方式缓解。
用冰袋包裹毛巾敷于患侧面部，每次10分钟，间隔30分钟重复进行，有助于减轻炎症反应和神经敏感。
布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、甲硝唑口颊片可缓解疼痛，使用前需排除药物禁忌，严格遵医嘱服用。
使用含氟牙膏配合巴氏刷牙法，每日两次彻底清洁口腔，睡前用牙线清除邻面菌斑，减少食物残渣刺激。
龋齿需进行充填治疗，牙髓炎可能需根管治疗，牙周炎需龈下刮治，磨牙症患者建议佩戴咬合垫。
避免夜间进食甜腻食物，定期口腔检查可预防牙痛复发，持续性疼痛应及时就诊口腔内科或牙体牙髓科。
