医生，我腰疼，怎么回事，我估计是坐的时间长了，因为以前就没有这种情况

Question

医生，我腰疼，怎么回事，我估计是坐的时间长了，因为以前就没有这种情况

Answer 1

你好，腰痛，如果没有外伤扭伤，一般考虑是劳累和长期不合适姿势有关，多见的是腰肌慢性劳损，腰椎骨质增生和腰椎间盘突出。建议，避免劳累，不要长时间端坐和站立，也不要频繁弯腰活动。避免要不受凉，可以局部热敷按摩，经常进行腰背肌功能锻炼，可以尽可能的减少腰肌劳损和腰椎间盘突出的发生。疼痛明显可以外用活血止痛膏或者口服消炎镇痛药。

Answer 2

您年龄不大，出现腰疼的几率也不大，应该没什么大事吧，有可能是因为久坐造成的，建议拍片。