经常口舌生疮可通过调整饮食、保持口腔卫生、局部用药、补充维生素等方式治疗。通常由饮食刺激、口腔感染、免疫低下、营养缺乏等原因引起。
避免辛辣、过烫或坚硬食物刺激黏膜，多摄入富含维生素B族的粗粮和绿叶蔬菜，发作期建议选择温凉流质饮食。
每日使用软毛牙刷清洁口腔，餐后用生理盐水漱口，避免使用含酒精的漱口水，定期更换牙刷防止细菌滋生。
遵医嘱使用复方氯己定含漱液缓解炎症，疼痛明显时可短期涂抹醋酸地塞米松口腔贴片，合并感染时需配合西地碘含片。
长期反复发作可能与维生素B2缺乏有关，可在医生指导下服用核黄素补充剂，同时增加乳制品和动物肝脏摄入。
症状持续超过两周或伴随发热时需就医排查白塞病、扁平苔藓等系统性疾病，日常注意规律作息以增强免疫力。
