你好，如果是每次劳累后血压升高，休息后可以恢复正常，那你应该注意休息，避免劳累。如果休息后不能降至正常，考虑是患了高血压病，服药后降至正常也需要长期坚持服药。
这种情况最好还是维持一段时间看看，尽量让血压控制好正常范围平时多休息，避免过度紧张劳累及情绪刺激，低盐低脂饮食
只要不定时不定点超过三次血压都达到高血压值就可以确诊高血压，原发性的高血压一般需要终身服药控制。
一般的高血压应该长期的服药。需要低盐，清淡饮食！如果你的血压以后不高的话，可以不用
如果平常血压不高的话，只是劳累引起血压升高的话，可以吃点降压药，等血压恢复一星期后可以停药，平常注意避免劳累锅底。
血压165/100，口服降压药，血压正常后，应该观察，建议你停服降压药，注意疲劳，低盐饮食。注意情绪调摄，
静止是血压正常吗？血压的变化是活动的，勤量血压，如果安静时血压正常，可以先饮食控制，低盐，低糖，多饮水，多吃芹菜，青菜。
服药一段时间之后，如果血压已基本稳定，建议继续服药维持治疗一段时间，然后考虑适当减量，不能突然停药。可以经常地多次检测血压。通过运动和饮食来调节，平时低盐低脂，增加运动，保持乐观心情。
