塌鼻子可通过鼻部按摩、化妆修饰、注射填充、手术矫正等方式改善。鼻部形态主要与遗传因素、外伤、鼻中隔偏曲、鼻骨发育不良等因素有关。
通过指腹按压鼻梁两侧穴位促进血液循环，需长期坚持，适合轻度鼻梁低平者，无创但效果有限。
使用高光粉提亮鼻梁中线，阴影粉修饰鼻翼两侧，可临时改善视觉立体感，适合日常妆容调整。
采用透明质酸或自体脂肪注射填充鼻背，创伤小恢复快，可能出现吸收不均，需定期补打维持效果
通过假体植入或肋软骨移植进行鼻综合整形，可永久改善鼻部形态，需选择正规医疗机构评估手术方案。
改善鼻部形态需根据个体基础选择合适方案，避免过度医疗美容，术后做好鼻部防护与定期复查。
