产后风湿的症状主要表现为关节疼痛、肌肉酸痛、畏寒怕风、晨僵等，发展过程可分为早期不适、活动受限和功能障碍三个阶段。
1、早期不适
产后1-3周出现游走性关节隐痛，伴手脚发凉和轻微肿胀，可能与分娩后气血不足或受凉有关，建议热敷并避免接触冷水。
2、活动受限
产后1-3个月关节疼痛加重，出现握拳困难或下蹲障碍，常见于腕、膝等负重关节，需排除类风湿关节炎等病理性因素。
3、功能障碍
持续3个月未缓解者可能出现关节变形，伴随乏力、低热等全身症状，需进行抗CCP抗体检测鉴别风湿免疫性疾病。
建议产妇注意关节保暖，适当补充钙质和维生素D，若症状持续进展需及时至风湿免疫科就诊评估。
