牙肿可通过冷敷缓解、口腔清洁、药物治疗、根管治疗等方式改善。牙肿通常由龋齿、牙周炎、根尖周炎、智齿冠周炎等原因引起。
早期牙肿可采用冰袋冷敷患处，每次10-15分钟，有助于减轻局部充血和疼痛，避免热敷加重炎症。
使用含氯己定的漱口水清洁口腔，配合软毛牙刷轻柔刷牙，保持口腔卫生可防止细菌滋生加重感染。
细菌感染引起的牙肿可遵医嘱使用甲硝唑、阿莫西林、布洛芬等药物，甲硝唑针对厌氧菌感染，阿莫西林适用于链球菌感染，布洛芬可缓解肿痛。
牙髓炎或根尖周炎导致的牙肿需进行根管治疗，清除坏死牙髓组织后填充根管，必要时需拔除无法保留的患牙。
日常避免进食过硬过烫饮食，定期口腔检查可预防牙肿复发，若肿胀持续加重或伴发热需及时就医。
