鼻翼两侧长痘可能由油脂分泌过多、清洁不当、内分泌失调、毛囊炎等原因引起，可通过调整生活习惯、局部护理、药物治疗等方式改善。
1、油脂分泌过多皮脂腺活跃导致油脂堆积堵塞毛孔，建议每日用温和洁面产品清洗，避免使用厚重护肤品。
2、清洁不当彩妆残留或汗液混合灰尘易引发炎症，需彻底卸妆并定期去角质，可选择含水杨酸的清洁产品。
3、内分泌失调激素波动会刺激皮脂腺增生，伴随月经周期反复发作，可遵医嘱使用螺内酯片、达英-35等调节激素药物。
4、毛囊炎可能与金黄色葡萄球菌感染有关，表现为红肿疼痛的脓疱，需外用夫西地酸乳膏或口服多西环素片抗感染。
避免挤压痘痘，饮食减少高糖高脂摄入，若持续加重或伴有明显疼痛需就诊皮肤科。
