美白牙齿可通过超声波洁牙、冷光美白、瓷贴面修复、家庭美白套装等方式实现，通常由牙釉质染色、牙结石沉积、四环素牙、氟斑牙等原因引起。
通过高频振动去除牙结石和色素沉积，适用于外源性着色，治疗后需避免进食深色食物，敏感者可短期使用脱敏牙膏。
利用过氧化氢凝胶配合蓝光照射分解色素分子，对咖啡茶渍等中度着色有效，可能引起短暂牙齿敏感，24小时内需严格忌口染色食物。
适用于重度氟斑牙或四环素牙等内源性着色，需磨除部分牙体组织，具有长期稳定性，但存在修复体脱落风险。
含低浓度过氧化脲的牙托式美白剂可维持效果，需持续使用，可能出现牙龈刺激，使用前应进行口腔检查排除龋齿。
日常减少咖啡、红酒等染色饮食摄入，选择含焦磷酸盐的美白牙膏辅助维护，每年进行口腔检查评估牙釉质状况。
