口唇疱疹可能由单纯疱疹病毒感染、免疫力下降、皮肤屏障受损、精神压力过大等原因引起，可通过抗病毒治疗、局部护理、增强免疫、心理调节等方式缓解。
单纯疱疹病毒1型感染是主要病因，表现为簇集性水疱伴灼痛感，可遵医嘱使用阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦软膏、泛昔洛韦片等抗病毒药物。
熬夜或感冒导致免疫力下降时易复发，需保证充足睡眠，适当补充维生素C、锌制剂、转移因子口服液等免疫调节剂。
日晒或外伤破坏皮肤屏障后诱发，需避免舔舐患处，使用红霉素软膏、重组人表皮生长因子凝胶、医用凡士林进行保护。
长期焦虑可能激活潜伏病毒，建议通过正念冥想调节情绪，严重时可短期使用劳拉西泮、帕罗西汀等抗焦虑药物。
发作期间避免亲吻他人，保持患处清洁干燥，多食用富含赖氨酸的乳制品和鱼类，减少精氨酸含量高的坚果类食物摄入。
