避孕药可以推迟月经，但需在医生指导下使用短效避孕药或孕激素类药物调整周期，常见药物包括去氧孕烯炔雌醇、屈螺酮炔雌醇、左炔诺孕酮等。
短效避孕药通过维持体内孕激素水平抑制子宫内膜脱落，孕激素类药物直接延缓内膜崩解，两者均需在月经周期特定时间开始服用。
考试、旅行等特殊时期临时调整月经周期，或子宫内膜异位症等疾病需控制出血时适用，连续用药不宜超过3个月经周期。
用药期间可能出现突破性出血、乳房胀痛等反应，高血压、血栓病史患者禁用，用药后月经恢复时间存在个体差异。
非药物方式如规律作息、热敷腹部可缓解经期不适，但无法有效推迟月经，长期周期调整建议咨询妇科医生制定方案。
使用激素类药物调整月经可能影响内分泌平衡，若无特殊需求建议保持自然周期，用药期间出现严重头痛或视力变化应立即就医。
