身体营养不良可通过调整饮食结构、补充营养制剂、治疗基础疾病、定期监测营养状况等方式改善。营养不良通常由饮食摄入不足、消化吸收障碍、慢性消耗性疾病、代谢异常等原因引起。
增加优质蛋白如鸡蛋、鱼肉摄入，搭配全谷物和深色蔬菜，每日保证至少12种食物。避免高油高糖饮食，采用少食多餐模式。
可遵医嘱使用肠内营养粉剂、复合维生素片、蛋白粉等制剂。严重缺乏者需静脉补充葡萄糖、氨基酸、脂肪乳等营养液。
可能与慢性胃炎、甲状腺功能亢进、糖尿病等疾病有关，常伴体重下降、乏力等症状。需控制原发病，如使用质子泵抑制剂、抗甲亢药物等。
每月测量体重、皮下脂肪厚度，检测血清前白蛋白、转铁蛋白等指标。儿童需监测生长发育曲线，老人要预防肌少症。
营养不良者应保持适度运动促进吸收，烹饪时采用蒸煮方式保留营养，长期症状未改善需到营养科就诊。
