产后气血两亏主要表现为面色苍白、乏力头晕、心悸气短、乳汁稀少等症状，按病程发展可分为早期虚弱、进展期功能减退、终末期器官损伤三个阶段。
气血不足导致面部失养，皮肤呈现萎黄或苍白无华，可能伴随指甲脆裂、毛发干枯等体征。建议食用红枣、阿胶等补血食材，药物可选用复方阿胶浆、当归补血口服液、益气维血颗粒。
脑部供血不足引发持续性疲倦感与体位性眩晕，活动后症状加重。日常可增加动物肝脏、菠菜等铁元素摄入，必要时遵医嘱服用生脉饮、八珍颗粒、黄芪精口服液。
心脏代偿性搏动增强表现为心慌胸闷，轻微活动即出现呼吸急促。可能与失血过多或产后感染有关，建议进行心电图检查，药物可选择参松养心胶囊、稳心颗粒、生脉胶囊。
气血生化不足导致泌乳量减少或质清稀，常伴乳房松软。需排除甲状腺功能异常，食疗可用通草炖猪蹄，药物推荐催乳颗粒、下乳涌泉散、母乳多颗粒。
产后应保证每日优质蛋白摄入，适当进行八段锦等温和运动，出现持续发热或大量出血需立即就医。
