避孕措施主要有避孕套、短效避孕药、宫内节育器、输卵管结扎术四种方式选择需根据个体健康状况与需求决定。
通过物理阻隔精卵结合实现避孕，正确使用有效率较高，需每次性生活全程佩戴，可预防性传播疾病。
含雌激素与孕激素成分抑制排卵，需每日固定时间服用，适合月经规律人群，使用前需排除血栓风险因素。
由医生置入宫腔干扰受精卵着床，含铜或孕激素类型可选，有效期可达5-10年，可能引起经量增多等副反应。
通过手术阻断输卵管实现永久避孕，需住院完成腹腔镜手术，术后存在复通失败概率，适合无生育需求人群。
建议咨询妇科医生评估后选择适宜方案，同时注意定期体检筛查生殖系统疾病。
