手脚浮肿可通过抬高肢体、限制钠盐摄入、使用利尿剂、治疗原发病等方式缓解。浮肿通常由血液循环不良、钠水潴留、心力衰竭、肾病综合征等原因引起。
将手脚抬高至心脏水平以上，利用重力促进静脉回流，减轻组织间隙液体淤积。适合久站久坐导致的生理性浮肿。
每日食盐摄入控制在3克以内，避免腌制食品。钠离子潴留会加重水钠潴留，低盐饮食有助于缓解轻度浮肿。
呋塞米可快速排水消肿，螺内酯适用于伴低钾血症者，托拉塞米对肾功能不全患者更安全。需监测电解质平衡。
心力衰竭需用强心苷改善泵血，肾病综合征需激素抑制蛋白尿，肝硬化腹水需补充白蛋白。原发病控制后浮肿自然消退。
建议记录每日体重变化，避免长时间保持同一姿势，若浮肿持续加重或伴随呼吸困难需立即就医。
