分离性遗忘的确诊需结合心理评估、临床访谈、排除器质性疾病及标准化量表测试，通常由精神科医生或心理医生完成。
医生会详细询问记忆缺失的特点、持续时间及诱发事件，重点评估是否存在创伤经历或应激源，同时排除故意伪装的可能性。
采用标准化心理测验如分离体验量表，评估记忆缺失是否伴随其他分离症状，例如人格解体或现实感丧失。
需进行脑部CT或MRI检查排除癫痫、脑损伤等器质性疾病，必要时检测甲状腺功能以鉴别代谢性病因。
需与阿尔茨海默病、酒精性遗忘等器质性遗忘鉴别，同时区分其他精神障碍如创伤后应激障碍伴发的记忆问题。
确诊后建议配合心理治疗恢复记忆功能，家属需避免强行要求患者回忆创伤事件，日常可通过日记等非压力方式帮助记忆重建。
