鼻子不透气可通过热敷鼻腔、使用生理盐水冲洗、服用抗组胺药物、应用鼻用减充血剂等方式缓解。鼻子不透气通常由感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲等原因引起。
用温热毛巾敷于鼻部可促进局部血液循环，减轻鼻黏膜肿胀，适用于感冒或受凉导致的暂时性鼻塞。
通过洗鼻器冲洗鼻腔能清除分泌物和过敏原，对过敏性鼻炎或轻度鼻窦炎引起的鼻塞有明显改善作用。
氯雷他定、西替利嗪等药物可阻断组胺受体，缓解过敏性鼻炎导致的鼻黏膜水肿，需遵医嘱使用。
羟甲唑啉鼻喷剂等可快速收缩鼻黏膜血管，适用于急性鼻塞，但连续使用不宜超过7天以避免反跳性充血。
保持室内空气湿润，避免接触粉尘等刺激物，若症状持续超过两周或伴随脓涕、头痛应及时就诊耳鼻喉科。
