镇静催眠药是用于缓解焦虑、促进睡眠或诱导镇静状态的药物，主要包括苯二氮䓬类、非苯二氮䓬类、巴比妥类及褪黑素受体激动剂等类型。
地西泮、艾司唑仑等通过增强中枢神经抑制性递质γ-氨基丁酸的作用，适用于短期失眠和焦虑症治疗，长期使用可能产生依赖性。
右佐匹克隆、唑吡坦选择性作用于GABA受体亚型，起效快且次日残留效应低，主要用于入睡困难型失眠。
苯巴比妥等药物因治疗窗窄、易蓄积中毒，现已较少用于失眠，仅用于特殊癫痫或麻醉前给药。
雷美替胺通过模拟褪黑素调节睡眠节律，适用于昼夜节律紊乱或老年性失眠，不良反应较少。
使用镇静催眠药需严格遵医嘱，避免与酒精同服，长期使用者应定期评估用药必要性，配合睡眠卫生教育可减少药物依赖。
