小儿发热可通过物理降温、药物降温、调整环境、补充水分等方式缓解。
物理降温是小儿发热时的首选方法,可用温水擦拭额头、颈部、腹股沟等大血管流经部位,帮助散热。药物降温需在医生指导下使用,常用药物包括布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂、小儿退热栓等,适用于体温超过38.5摄氏度的情况。调整环境温度至适宜范围,保持室内通风,避免穿盖过多衣物。补充水分有助于预防脱水,可少量多次喂服温开水或口服补液盐。发热期间应密切监测体温变化,观察精神状态与进食情况。
建议保持清淡饮食,适当增加新鲜蔬菜水果摄入,避免剧烈运动与过度劳累。