盆底肌功能评估可通过自主收缩测试、尿流控制能力、器官脱垂程度及专业肌电图检查等方式综合判断。
排尿中途尝试暂停尿流，能短暂停止说明盆底肌收缩功能基本正常，反复训练仍无法中断提示肌力减弱。
咳嗽打喷嚏时出现漏尿，或急迫性尿失禁发作频率增加，可能提示盆底肌松弛导致控尿能力下降。
阴道壁膨出、子宫下垂等体征可通过妇科检查发现，重度脱垂患者常有下坠感或性生活障碍。
医院盆底肌电图能定量评估肌肉电位活动，精确判断肌纤维募集能力和神经支配状态。
日常可进行凯格尔运动增强肌力，出现持续漏尿或明显脱垂症状建议尽早就诊康复科或妇产科。
