下颚骨关节炎可通过物理治疗、药物治疗、咬合调整、手术治疗等方式缓解。该疾病通常由关节劳损、创伤、免疫因素、退行性变等原因引起。
热敷或冷敷可改善局部血液循环，超声波治疗有助于减轻关节炎症，关节活动训练能增强肌肉协调性。
非甾体抗炎药如布洛芬可缓解疼痛，肌肉松弛剂如甲氧氯普胺能减轻肌肉痉挛，关节腔注射糖皮质激素适用于严重炎症。
佩戴咬合板可减少关节压力，正畸治疗能纠正错位咬合，调磨牙齿可消除咬合干扰。
关节镜手术适用于关节结构紊乱，关节置换术用于严重关节破坏，开放手术可修复关节盘穿孔。
建议避免咀嚼硬物，保持正确姿势，定期进行张口训练，症状持续加重需复诊评估。
