子宫内膜厚度0.4厘米通常在1-2周内来月经，具体时间可能因个体差异略有不同。
子宫内膜厚度会随着月经周期变化，月经刚结束时内膜较薄，随着卵泡发育和雌激素水平升高，子宫内膜逐渐增厚。排卵后孕激素水平上升，内膜进入分泌期，进一步增厚为受精卵着床做准备。如果没有受孕，体内激素水平下降，子宫内膜脱落形成月经。子宫内膜厚度0.4厘米处于增生期，通常再经过1-2周会达到月经前厚度并脱落。
建议保持规律的作息时间和适当运动，有助于维持正常的月经周期。避免过度节食和精神压力过大，这些因素可能影响激素水平和月经规律。如月经推迟超过2周或伴随其他不适症状，建议及时就医检查。
