艾灸过后需要注意什么

Question

艾灸过后需要注意什么

Answer 1

第一、人在做完艾灸之后不要马上得去洗澡冲凉，以免水湿通过艾灸之后扩张的毛孔进入体内，使体内出现了湿邪。
第二、艾灸之后人体可能会有微微的汗出，由于体内有丢失津液的可能，要及时的补充一些水分喝一些白开水。
第三、针灸过后不要吃一些辛辣刺激，化火化燥的食物，这个时候若吃了这些食物，就容易导致体内的津液进一步的亏虚，出现了阴虚虚火内扰的症状，可能会扰乱人的睡眠、口干咽燥、心烦等。