嗳气可能由饮食习惯不当、吞气症、胃食管反流病、功能性消化不良等原因引起。
进食过快或过量饮用碳酸饮料可导致气体吞咽增加。建议细嚼慢咽，减少产气食物摄入，无须特殊用药。
焦虑状态下无意识吞咽空气引发。腹式呼吸训练有助于缓解症状，必要时可遵医嘱使用铝碳酸镁片、枸橼酸莫沙必利片等促胃肠动力药物。
可能与贲门松弛、胃酸分泌异常有关，常伴反酸症状。奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片等药物可抑制胃酸并改善动力障碍。
胃排空延迟导致胀气，多数存在进食后饱胀感。可选用复方消化酶胶囊、盐酸伊托必利片等药物调节胃肠功能。
出现频繁嗳气可尝试记录饮食日记，若持续两周不缓解或伴随体重下降需消化内科就诊。
