尿频繁可能由饮水量过多、精神紧张、尿路感染、前列腺增生等原因引起，可通过调整饮水习惯、放松情绪、抗感染治疗、药物或手术等方式缓解。
短时间内摄入大量水分会导致生理性尿频，无伴随症状，减少饮水量后即可缓解。
焦虑等心理因素可能刺激膀胱逼尿肌过度活动，表现为尿频无尿痛，可通过心理咨询或放松训练改善。
细菌感染引发的膀胱炎或尿道炎，多伴有尿急尿痛，可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克洛缓释片、磷霉素氨丁三醇散等抗生素治疗。
中老年男性前列腺体积增大会压迫尿道，引发夜尿增多，可选用坦索罗辛胶囊、非那雄胺片等药物，严重时需经尿道前列腺切除术。
日常避免摄入咖啡因等利尿物质，出现发热、血尿或排尿困难时应及时就诊泌尿外科。
