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怎么泄虚火
提问时间:2023-11-29 14:55
|
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问题描述
怎么泄虚火
医生回答专区
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
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身体虚火过旺,就是我们平常所说的上火的症状。一般来说要去除体内的虚火,主要是要通过平时生活饮食中的调理。在饮食上面要多吃一些富含有纤维和清淡的食物,多喝一些温热的开水,尽量多食用水果和蔬菜,有助于控制体内的心火。
避免食用一些过于辛辣和刺激性的食物,以免造成上火的情况加重。同时上火还有可能会导致男子出现性功能方面的障碍,所以在调养期间尽量避免房事,不要过度的劳累,做到劳逸结合,经过一段时间的调理身体情况就会得到改善。
回答于2023-11-29 16:18
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