你好,痔疮是常见多发的肛门疾病,和平时工作性质,生活饮食习惯有很大关系,按照你的描述,一般考虑是内痔,也可能是混合痔。目前不痛不痒也不出血,突出物能自己回缩,说明病情并不严重。建议,对于比较轻,没有明显症状的痔疮,可以不用药物治疗,也无需手术治疗,主要通过改善工作不良姿势,改变生活和饮食不良习惯来减轻或者控制。不久坐,不熬夜,多活动,多喝水,多吃新鲜果蔬,五谷杂粮,不吃辛辣饮食,保持每天大便通畅。
根据您的描述应该是混合痔的表现,如果没有疼痛等不适,完全不必治疗的培养规律起居、定时排便的习惯,避免久蹲,一般可以部分好转,现在以观察为主