皮肤变黑可能由紫外线照射、内分泌失调、药物副作用、炎症后色素沉着等原因引起。
长期暴晒导致黑色素合成增多,需做好防晒措施如使用防晒霜、穿防晒衣,避免在10点至16点紫外线强烈时段外出。
妊娠、甲亢等情况可能促使黑色素沉淀,伴随月经紊乱或体重波动,需调节作息并遵医嘱使用氨甲环酸、谷胱甘肽等药物。
长期服用四环素类或抗疟药可引起药物性色素沉着,表现为面部或黏膜弥漫性色斑,需在医生指导下调整用药方案。
湿疹、痤疮等皮肤炎症恢复期易遗留色素沉着,伴有原发病皮损,可外用氢醌乳膏、维A酸乳膏或进行光子嫩肤治疗。
日常注意补充维生素C和维生素E,减少熬夜及高糖饮食刺激,若黑变范围快速扩大或伴有脱屑瘙痒应及时就诊。