膝关节软组织损伤症状主要包括局部疼痛、肿胀、活动受限和关节弹响,按发展可分为早期钝痛肿胀、进展期活动障碍、后期僵硬粘连。
损伤初期出现膝关节钝痛和轻度肿胀,皮肤温度可能升高,髌骨周围压痛明显,步行时疼痛加剧但尚可忍受。
损伤48小时后肿胀加剧,关节腔积液导致浮髌试验阳性,膝关节屈伸活动明显受限,下蹲或上下楼梯困难。
慢性期可能形成关节粘连,活动时出现弹响或交锁现象,肌肉萎缩导致关节不稳,久坐后僵硬感明显。
建议伤后24小时内冰敷并抬高患肢,后期可进行直腿抬高训练,若症状持续超过两周或出现关节畸形需及时骨科就诊。