请问，有时候小腿肚无缘无故自动的跳动抽搐是怎么回事啊，我感觉是筋在跳动一样！早上起来要是不揉脚就不敢

Question

请问，有时候小腿肚无缘无故自动的跳动抽搐是怎么回事啊，我感觉是筋在跳动一样！早上起来要是不揉脚就不敢走路，是因为什么呢

Answer 1

你好，小腿肚无缘无故自动的跳动抽筋这是由于缺钙所引起的症状建议及时补充钙元素，可以多吃一些含钙的食品多吃水果，蔬菜，注意加强运动

Answer 2

根据你说的情况，分析比较可能是钙缺乏导致的肌肉痉挛。建议适量补充钙剂和维生素D，饮食上多吃一些含钙丰富的食物，如牛奶、虾皮、豆制品等。