祛痘可通过清洁护理、局部用药、口服药物、光疗治疗等方式改善效果，具体方案需根据痤疮严重程度选择。
每日使用温和氨基酸洁面产品清洁皮肤，避免使用刺激性肥皂或过度揉搓。油性皮肤可选择含水杨酸或硫磺成分的洁面产品，帮助疏通毛囊。
轻中度痤疮可选用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等外用药。这些药物可减少毛囊角化异常、抑制痤疮丙酸杆菌繁殖并缓解炎症。
重度炎症性痤疮需在医生指导下服用多西环素、米诺环素等抗生素，或异维A酸软胶囊调节皮脂分泌。女性患者可考虑短效避孕药调节激素水平。
蓝光可杀灭痤疮丙酸杆菌，红光具有抗炎和修复作用。光动力疗法联合外用光敏剂对顽固性痤疮效果显著，需在专业机构进行3-5次治疗。
保持规律作息和低升糖指数饮食有助于控制痤疮，避免挤压痘痘导致色素沉着或瘢痕形成，症状持续加重时应及时就医。
