脖子左边有肿块一按就痛可能由淋巴结炎、皮脂腺囊肿、甲状腺结节、带状疱疹等原因引起，需根据具体病因采取抗感染治疗、手术切除、内分泌调节或抗病毒治疗等措施。
细菌或病毒感染导致颈部淋巴结肿大压痛，伴随发热或咽痛。可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克洛片、布洛芬缓释胶囊缓解症状。
毛囊堵塞形成囊肿合并感染时触痛明显，可能伴局部红肿。需手术切除完整囊壁，合并感染时可用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、盐酸左氧氟沙星片控制炎症。
甲状腺局部增生或腺瘤压迫周围神经引发疼痛，可能伴随吞咽不适。可通过甲状腺素钠片、夏枯草胶囊调节内分泌，必要时行结节切除术。
水痘-带状疱疹病毒复活引起神经痛性皮疹，表现为单侧皮肤簇状水疱伴触痛。需早期使用阿昔洛韦片、加巴喷丁胶囊、普瑞巴林胶囊抗病毒止痛治疗。
避免反复触摸肿块，保持局部清洁干燥，出现持续增大、发热或活动受限时应及时就医明确诊断。
