脸上长小痘痘可能由油脂分泌过多、毛孔堵塞、细菌感染、激素水平变化等原因引起，可通过清洁护理、外用药物、口服药物、光疗等方式治疗。
青春期或压力大时皮脂腺分泌旺盛，过量油脂堆积易引发痘痘。建议每日用温和洁面乳清洗面部，避免使用厚重化妆品。
老化角质混合油脂形成角栓堵塞毛囊口。可使用含水杨酸或果酸的护肤品帮助角质代谢，每周进行1-2次深层清洁。
痤疮丙酸杆菌繁殖导致炎症反应，表现为红肿痘。可遵医嘱使用过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶、夫西地酸乳膏等抗菌药物。
月经周期或内分泌失调时雄激素升高刺激皮脂腺。伴随月经不调需排查多囊卵巢综合征，可在医生指导下使用螺内酯或短效避孕药调节激素。
饮食注意减少高糖高脂摄入，保持规律作息。若痘痘反复发作或伴有囊肿结节，应及时到皮肤科就诊。
