跟腱炎最好最快的治愈方法是什么

Question

跟腱炎最好最快的治愈方法是什么

Answer 1

跟腱炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解，最佳方法需根据病情严重程度选择。

1、休息制动

急性期减少跑跳活动，穿戴足跟垫或支具分担跟腱拉力。

2、物理治疗

超声波、冲击波治疗可促进局部血液循环，缓解跟腱周围炎症。

3、药物治疗

布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶、地奥司明片等可减轻疼痛肿胀。

4、手术治疗

顽固性跟腱炎可考虑跟腱清理术或止点重建术。

恢复期建议进行离心性腓肠肌训练，逐步增加运动强度，避免穿硬底鞋。